Může se saunovat či plavat v bazénu s kontaktními čočkami?
Máte oční vadu a dioptrické brýle vám vadí v mnoha činnostech? Vadí vám například v zimním období přechod ze zimy do tepla a náhlé zamlžení brýlí? Co teprve sportování - plavání a saunování?
Pokud nosíte brýle, pak sami uznáte, že je spousta situací, kdy vám brýle vadí nebo dokonce brání v dané situaci. Spolehlivou náhradou za korekční brýle jsou kontaktní čočky.
Plavání a saunování s kontaktními čočkami
Právě v zimních měsících je plavání jako stvořené pro sportovní vyžití. V zakrytém bazénu můžete trávit spoustu času sami, s přáteli či rodinou a po plavání si dopřát luxus ve formě saunování.
Sauna a následné otužování je skvělá prevence před nachlazením a chřipkou, která v zimě číhá na každém rohu.
V bazéně je ale velice vlhko, a to přináší riziko právě pro lidi s oční vadou. Brýle do sauny ani do bazénu nepatří, proto zvolíte kontaktní čočky.
Kontaktní čočky a plavání
Musíte ale vhodně vybrat kontaktní čočky. Obecně je známo, že měsíční kontaktní čočky nemají přijít do styku s vodou. Proto se pouzdra na kontaktní čočky plní roztokem na kontaktní čočky a ne vodou (hrozí kontaminace bakteriemi jebo jinými mikroorganismy.
Nejideálnější pro plavání a saunování jsou jednodenní kontaktní čočky. Jakmile vylezete z bazénu a sauny, jednodenní čočky z oka vyjmete, zahodíte a nasadíte nový pár. Při plavání oči pod vodou neotvírejte nebo použijte plavecké brýle, hrozí vyplavení čočky z oka.
Saunování a kontaktní čočky
V sauně se rozhodně nedaří dobře brýlím, ale i kontaktní čočky mají jistá rizika. To největší je vysychání kontaktních čoček. Jakmile čočky začnou vysychat, může změnit optické parametry i tvar. Snižuje se také zraková ostrost. Pokud vám zrak dovolí, vyndejte si kontaktní čočky před samotným vstupem do sauny. V případě, že si nemůžete dovolit vyndat čočky z oka z důvodu, že byste nic neviděly, pak čtěte dále.
Nejdůležitějším úkonem je prokapání očí zvlhčujícími kapkami. Abyste předešli případné infekci a dalším zdravotním komplikacím spojenými s očima, pak sáhněte po jednodenních kontaktních čočkách. Ty můžete kdykoliv z oka vyndat a vyhodit.
Pod kontaktní čočkou si drží oko teplotu lidského oka, takže chrání oko před vysokými teplotami. Takže se nebojte a dopřejte si plavání i saunování. Při dodržení těchto rad vám nehrozí žádné riziko.
